Sécheresse vaginale à la ménopause
La sécheresse vaginale est fréquente pendant la ménopause: elle touche plus de la moitié des femmes. Dans cet article, nous vous aidons à mieux comprendre les symptômes, les causes et le traitement de la sécheresse vaginale pendant cette période.
Sécheresse vaginale à la ménopause
La sécheresse vaginale touche plus de la moitié des femmes ménopausées. Cependant, c’est un problème qui nuit considérablement à la confiance en soi et à la qualité de vie.
Le fluide vaginal naturel maintient l’intérieur du vagin souple et humide. Il circule lentement dans le vagin, le gardant propre et éliminant les cellules mortes. Le pH légèrement acide (de 3,7 à 4,5) maintient l’ensemble de la zone intime en bonne santé et protège contre les infections bactériennes (également connues sous le nom de vaginoses bactériennes) ou les champignons vaginaux courants (également connus sous le nom de mycoses vaginales).
L’humidité vaginale augmente normalement pendant l’excitation sexuelle. Un liquide supplémentaire est produit pour faciliter les rapports sexuels. Lorsque le tissu vaginal devient plus sec et plus fin au cours de la ménopause (ce que l’on appelle l’atrophie vaginale), les rapports sexuels peuvent devenir inconfortables ou douloureux, mais les activités quotidiennes telles que l’exercice physique ou le simple fait de rester assise pendant de longues périodes peuvent également provoquer une gêne.
Connaissances sur la ménopause: la sécheresse vaginale à la ménopause
- La sécheresse vaginale peut toucher n’importe quelle femme et survenir à n’importe quel moment de sa vie, mais elle devient plus fréquente à la ménopause, lorsque le taux d’œstrogènes diminue
- La sécheresse vaginale est plus fréquente chez 58 % des femmes âgées de 51 à 60 ans, surtout après la ménopause (dernières règles)
- Environ 25 % des femmes âgées de 50 à 59 ans souffrent de sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels, et environ une sur six éprouve des douleurs.
- Environ 17 % des femmes âgées de 18 à 50 ans ont des problèmes de sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels avant la ménopause.
Jusqu’à la ménopause, l’hormone œstrogène veille à ce que les parois du vagin restent saines et élastiques. Les molécules de collagène assurent l’élasticité, l’acide hyaluronique fixe l’humidité, les vaisseaux sanguins assurent une bonne circulation sanguine. Les bactéries lactiques aident à maintenir le pH du vagin à un niveau bas. Cela permet de tenir à distance les bactéries et les champignons indésirables.
Tous ces facteurs qui maintiennent le tissu vaginal élastique et sain bénéficient de niveaux d’œstrogènes normaux. Lorsque le taux d’œstrogènes chute, le tissu vaginal devient plus fin et moins élastique. L’humidité et la production de collagène diminuent considérablement, ce qui rend plus difficile le développement des bonnes bactéries lactiques, réduit la production d’acide lactique et permet aux bactéries ou champignons indésirables de prendre le dessus. De nombreuses femmes ressentent davantage d’inconfort en raison de ces changements, comme des brûlures, des infections ou même une diminution du plaisir sexuel.
Il est également bien connu que la sécheresse vaginale peut provoquer des douleurs pendant les rapports sexuels, ce qui peut affecter votre vie sexuelle. En outre, la sécheresse vaginale peut entraver la vie quotidienne. Pour certaines femmes, la douleur est telle que le fait de s’asseoir ou de se tenir debout devient inconfortable. Il est clair que cela a un effet néfaste sur la qualité de vie globale.
Connaissance sur la ménopause: comment reconnaître la sécheresse vaginale ?
Connaissance sur la ménopause: la sécheresse vaginale ne se résout pas d’elle-même.
La sécheresse vaginale est un sujet dont personne n’aime parler, même s’il touche une grande partie des femmes. C’est encore un sujet tabou. Les femmes préfèrent se taire à ce sujet.
Si les rapports sexuels sont inconfortables ou douloureux, la relation avec le partenaire est mise sous pression. Surtout si vous dissimulez à votre partenaire les raisons de votre abandon et de votre manque d’intérêt pour l’activité sexuelle.
De nombreuses femmes ont honte d’aborder ce sujet avec leur partenaire ou leurs amis. En raison de cette honte, seul un quart des femmes concernées consultent leur médecin traitant ou leur gynécologue. Et non, la sécheresse vaginale n’est pas embarrassante. C’est une chose naturelle. Et cela peut être géré.
L’espérance de vie moyenne des femmes d’aujourd’hui est d’environ 84 ans. La période qui suit la ménopause représente donc environ un tiers de la vie. Pour vivre cette phase de manière aussi heureuse que possible, il est important d’essayer de maintenir sa qualité de vie. Alors parlez-en avec votre partenaire et découvrez les bons conseils.
Connaissance sur la ménopause: Sécheresse vaginale pendant la ménopause : prévention et traitement.
La bonne nouvelle est que la sécheresse vaginale ne doit pas être acceptée comme une étape inévitable du vieillissement. Alors, que pouvez-vous faire facilement à ce sujet.
Reconnaître que la sécheresse vaginale est normale et courante sera la première étape pour vous aider. Les produits vaginaux hydratants représentent une première solution intéressante en cas de sécheresse vaginale. Les muqueuses vaginales étant particulièrement sensibles, il faut privilégier les produits naturels qui ne contiennent pas, ou le moins possible, de produits chimiques. Les soins intimes Menoelle® sont de bonnes solutions pour vous aider à faire face à la sécheresse vaginale.
Si vos symptômes sont graves, que le stress est important et que les solutions d’automédication ne suffisent pas, vous devez consulter votre gynécologue qui pourra vous recommander un traitement approprié. Même si la discussion peut paraitre difficile au début, en parler avec votre médecin peut aider à retrouver une bonne qualité de vie.
Conseils pour diminuer la sécheresse vaginale:
Il existe des moyens simples et très utiles pour apporter confort et hydratation à un tissu vaginal sec: